超簡単☆基本のそぼろ

ぬいぬい
ぬいぬい @cook_40041449

5分で作れる!
少し甘めになってますので娘も大好きです。
大人だけだったら砂糖を控えて豆板醤など入れてもおいしそう
このレシピの生い立ち
母に教わりました

いつもはロコモコに使ってるんですが
あまりにも暑い日 そうめん食べたいけどそれだけだと軽すぎるかな?という時に盛ってみました^^

超簡単☆基本のそぼろ

5分で作れる!
少し甘めになってますので娘も大好きです。
大人だけだったら砂糖を控えて豆板醤など入れてもおいしそう
このレシピの生い立ち
母に教わりました

いつもはロコモコに使ってるんですが
あまりにも暑い日 そうめん食べたいけどそれだけだと軽すぎるかな?という時に盛ってみました^^

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材料

3~4人分
  1. ひき肉(今回は合挽き 300gくらい
  2. ウスターソース・砂糖 大3
  3. 酒・醤油・しょうが・ニンニク 大1

作り方

  1. 1

    調味料を全部あわせておきます。
    その方が混ざりやすいというだけ

  2. 2

    鍋にお肉を入れて①で合わせた調味料を入れて、ニンニクとしょうがも全部入れちゃいます

  3. 3

    火にかけて混ぜます
    徐々に水分が出てきます。
    そのまま水分を飛ばすようにしっかり炒めてください。

  4. 4

    パラパラになったら出来上がり★

    お肉をお鍋に出してから5分もかかりません^^b

  5. 5

    今回は乾燥うどん
    麺と一緒にブロッコリーも茹でちゃう
    茹で上がったら上に盛ってできあがり

コツ・ポイント

コツは『分厚いお鍋を使う事』
水分が出やすくなり、味もしみて火も通りやすい
砂糖が入っているので焦げやすくなってしまうので
アルミやホーローは避けたほうがいいかも?

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ぬいぬい
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ひとりで食べる簡単なお昼を紹介していけたら・・・と思っていたけど一人分以外にも簡単なものだけ紹介していきます どうぞよろしくです^^
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