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おからクッキーを使った豆乳キッシュ♡
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おからクッキーを使った豆乳キッシュ♡-レシピのメイン写真

おからクッキーを使った豆乳キッシュ♡

りん0930
りん0930 @cook_40034449

momoyuzuさんの“おからクッキー♡ マヨ&ペッパー味”を台に使ったキッシュ。 1日経って台がしっとりしてもそれはそれで美味しい!カロリーの高いキッシュをヘルシーにしました。

このレシピの生い立ち
momoyuzuさんの“おからクッキー♡ マヨ&ペッパー味”が大好きなのですが
1日経つとしなってしまうのが、とっても残念で、
しなっとなっても気にならないもの→キッシュだぁ!と思って作りました。

momoyuzuさんの“おからクッキー♡ マヨ&ペッパー味”を台に使ったキッシュ。 1日経って台がしっとりしてもそれはそれで美味しい!カロリーの高いキッシュをヘルシーにしました。

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1日経つとしなってしまうのが、とっても残念で、
しなっとなっても気にならないもの→キッシュだぁ!と思って作りました。

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おからクッキーを使った豆乳キッシュ♡

りん0930
りん0930 @cook_40034449

momoyuzuさんの“おからクッキー♡ マヨ&ペッパー味”を台に使ったキッシュ。 1日経って台がしっとりしてもそれはそれで美味しい!カロリーの高いキッシュをヘルシーにしました。

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1日経つとしなってしまうのが、とっても残念で、
しなっとなっても気にならないもの→キッシュだぁ!と思って作りました。

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材料

8cm角のホイルカップ5個分
  • おから等など レシピID:265757参照
  • ベーコン 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 冷凍南瓜 切ってあるもの4個
  • ミックスベジタブル 適量
  • 卵 1個
  • 豆乳 100 ml
  • チーズ 6Pチーズ1個
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作り方

  1. 1

    レシピID:265757を参考に、おからクッキーマヨ&ペッパーを作り、厚さ5mmに伸ばし、ホイルカップ型に敷き詰め、170度で30分焼きます。

  2. 2

    ベーコンを5mm幅に切り、炒める。その油を使って玉ねぎを炒める。1cmの厚さに切った南瓜と、ミックスベジタブルをいれ、軽く炒める。塩コショウをして下さい。

  3. 3

    卵を溶き、豆乳とあわせる。そこに2を入れ、具に卵液を絡めてください。

  4. 4

    1の台に3を流しいれ、上にスライスしたチーズを乗せ、170度で30分焼き、完成!!!

コツ・ポイント

ありません!簡単すぎです。
オカラクッキーまよ&ペッパーが美味しいので、それだけでぱくぱく食べられちゃいます!

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りん0930
りん0930 @cook_40034449
2007/09/21 13:35に公開

このレシピのキーワード

キッシュ クッキー 豆乳 おから かぼちゃ ベーコン 卵 チーズ 玉ねぎ ミックスベジタブル

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