鶏むね肉のはさみ焼きトマトソースでどうぞ

yukicoro @cook_40057308
あっさりむね肉の中にほうれん草ととろ~りチーズを入れて焼いてみました。
胸肉がトマトソースとよく合うご馳走に変身です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
あっさりした胸肉を少し豪華に変身させたかったので。
鶏むね肉のはさみ焼きトマトソースでどうぞ
あっさりむね肉の中にほうれん草ととろ~りチーズを入れて焼いてみました。
胸肉がトマトソースとよく合うご馳走に変身です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
あっさりした胸肉を少し豪華に変身させたかったので。
作り方
- 1
胸肉は観音開きに切っておく。
- 2
観音開きに開いたところに茹でたほうれん草とチーズを入れて閉じて、爪楊枝か竹串で中身が飛び出さないように閉じておく。
そして、塩コショウをしておく。 - 3
熱したフライパンにサラダ油をしき、そこに2のむね肉を焼く。
焼くときは中火で蓋をして中までしっかり火が通るまで焼いてください。 - 4
焼いている間にソースを作ります。
フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れて火にかけます。
その時、ニンニクを焦がさないように注意してください。 - 5
ニンニクの香りがしてきたら、しめじを入れて炒めます。
軽く炒めたらトマトソース、ケチャップ、水、ブイヨンを入れてとろみがつくまで煮込んでください。 - 6
煮詰まってきたら味を見て、塩コショウで調節してください。
- 7
鶏肉が焼けたら取り出して、食べやすい大きさに切り、お皿に乗せて、そこにトマトソースをかければ完成です♪
- 8
もも肉を使っても美味しいですよ♪
コツ・ポイント
鶏肉は焦がさないように注意して、中火でじっくり火を通してください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
鶏ムネ肉の春菊チーズはさみ焼き♪ヘルシー 鶏ムネ肉の春菊チーズはさみ焼き♪ヘルシー
鶏むね肉に春菊とチーズをはさんで焼きました♪優しい美味しさ♡ボリューミーなのにヘルシー&節約♡時短♪簡単♪お弁当にも♡ ぴーたーくん♡ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17751571