揚げない☆さつまいもスティック
元気まりあ @cook_40041562
子供の好きなおやつを揚げないでちょっとヘルシーにしてみました♪
お芋食べれないのにコレは止まらないみたいです
(o´∀｀o)
このレシピの生い立ち
子供は芋類がダメですが、芋スティックと大学芋は食べるので家で作ってみました♪
揚げない☆さつまいもスティック
子供の好きなおやつを揚げないでちょっとヘルシーにしてみました♪
お芋食べれないのにコレは止まらないみたいです
(o´∀｀o)
このレシピの生い立ち
子供は芋類がダメですが、芋スティックと大学芋は食べるので家で作ってみました♪
作り方
- 1
さつまいもを棒状に切る
- 2
フライパンを熱して多めにオリーブオイルを入れ芋を入れる。
- 3
中火にして蓋を閉める。
つまようじで刺してスーっと通るなら強火で３０秒程全面を焼く - 4
グラニュー糖をまぶす。
- 5
グラニュー糖をまぶす時は惣菜等の紙袋が便利です。
-
- 6
新聞紙を折り曲げてホッチキスで止めた袋です。
-
コツ・ポイント
焦がさないようにね♪
砂糖の代わりに塩バージョンもおいしいです♪
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