関西風!!ゴーヤチャンプルー★

我が家のゴーヤチャンプルーは関西風デスっ!!そして、少々つゆだくなので、ゴーヤの苦味が抑えられます★☆
このレシピの生い立ち
祖父の畑でゴーヤが採れたので、作ってみました☆
関西風!!ゴーヤチャンプルー★
我が家のゴーヤチャンプルーは関西風デスっ!!そして、少々つゆだくなので、ゴーヤの苦味が抑えられます★☆
このレシピの生い立ち
祖父の畑でゴーヤが採れたので、作ってみました☆
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、中の種や白い部分をスプーンでくりぬきます。そして、こぶち切りにします。(ゴーヤの歯ごたえを楽しみたい方は5ミリぐらいに切ったらおいしくできます!!)
ちなみに、我が家は2、3ミリ程度で調理します。 - 2
豆腐は水切りをします。卵は溶いておいてください。
その間にお湯を沸かして、1で切ったゴーヤをさっと湯通しします。湯通しをすると、ゴーヤの苦味が和らぎます!!(茹ですぎるとゴーヤの食感がなくなるので、湯に通すだけの感覚でかまいません。) - 3
牛肉を炒めて、色が変わったらゴーヤを入れて中火で炒めてください。3分ほど炒めたら豆腐を入れます。豆腐は炒めてるとくずくずになってしまうので、豪快に手で大きくちぎって入れてください。そうすれば、出来上がった頃には丁度いい大きさになっています。
- 4
豆腐を入れたら、味をつけていきます。しょう油→砂糖→料理酒→だしのもとの順で入れてください。
調味料を入れ終わったら、豆腐の水分が出てきますが、そのまま煮詰めてください。 - 5
全体の水気がほどよくつゆだくの状態になったら、火を止めて、溶いておいた卵を全体にかけて、混ぜてください。余熱で卵が煮えるので、火を止めても大丈夫です。
それで、完成デスっ☆
コツ・ポイント
だしのもとを入れるので、あっさりと食べれます!!
ゴーヤを湯通しすることにより、ゴーヤの青臭さや苦味が抑えられるので、ゴーヤはちょっと苦手っていう方にもおすすめです♪
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