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焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物
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焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物-レシピのメイン写真

焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物

おゆかGOHAN
おゆかGOHAN @oyuka_gohan

＊話題入り感謝＊
味付けは焼肉のタレで一発！小鉢に、お弁当に、ぜひどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ピーマンが1個しかない！ってときに思いつきました。笑

＊話題入り感謝＊
味付けは焼肉のタレで一発！小鉢に、お弁当に、ぜひどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ピーマンが1個しかない！ってときに思いつきました。笑

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焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物

おゆかGOHAN
おゆかGOHAN @oyuka_gohan

＊話題入り感謝＊
味付けは焼肉のタレで一発！小鉢に、お弁当に、ぜひどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ピーマンが1個しかない！ってときに思いつきました。笑

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味付けは焼肉のタレで一発！小鉢に、お弁当に、ぜひどうぞ♡
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材料

小さな小鉢で2人分、またはお弁当１回分
  • ピーマン 1個
  • ちくわ（かたぼこ、笹かまでもOK！） 1本
  • 焼肉のタレ 小さじ2
  • サラダ油、塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種を取り、繊維に対して垂直に5㎜ほどの細切り。ちくわも5㎜ほどの輪切りにしておく。

  2. 2

    サラダ油をフライパンに熱し、1を炒めて軽く塩コショウする。全体にツヤが出てきたら焼肉のタレを絡めて完成♪＊

  3. 3

    2016/5/17 話題入り♡
    地味なメニューなのに嬉しい！笑 参考にしてくださった皆さん、ありがとうございます＊

    • 焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物作り方3写真
  4. 4

    2016/5/21
    「焼肉のタレ」ランキングでトップ10入り♡ありがとうございます♪

    • 焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物作り方4写真

コツ・ポイント

なんもなし♪

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おゆかGOHAN
おゆかGOHAN @oyuka_gohan
2015/03/08 12:55に公開
♡食育メニュープランナー♡食生活アドバイザー3級温かなつくれぽが励み♡♡わたしのレシピが、少しでも皆さんのお役に立てたら幸いですʚïɞ.•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの ピーマン ちくわ

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