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おうちカフェ♥納豆サラダ丼
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おうちカフェ♥納豆サラダ丼-レシピのメイン写真

おうちカフェ♥納豆サラダ丼

みかぴぃ
みかぴぃ @cook_40075609

シャキシャキでおいしい♪
暑い夏のランチにどうぞ！
サラダの量を増やせばダイエットにも★
このレシピの生い立ち
昔テレビで見たこうちゃんレシピのアレンジです★
本家はきゃべつで、さらにかいわれも入り、マヨネーズかけだけど、家にあるもので作ってみました♪

シャキシャキでおいしい♪
暑い夏のランチにどうぞ！
サラダの量を増やせばダイエットにも★
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本家はきゃべつで、さらにかいわれも入り、マヨネーズかけだけど、家にあるもので作ってみました♪

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おうちカフェ♥納豆サラダ丼

みかぴぃ
みかぴぃ @cook_40075609

シャキシャキでおいしい♪
暑い夏のランチにどうぞ！
サラダの量を増やせばダイエットにも★
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昔テレビで見たこうちゃんレシピのアレンジです★
本家はきゃべつで、さらにかいわれも入り、マヨネーズかけだけど、家にあるもので作ってみました♪

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暑い夏のランチにどうぞ！
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材料

2人分
  • ご飯 2膳分
  • レタス 葉大きめ２枚
  • きゅうり 1/3本
  • トマト 1/2個
  • 納豆 1〜2パック
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酢 大さじ1
  • ●ごま油 大さじ１
  • 黒胡椒 適量
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    レタス、きゅうり、トマトをさいの目に切り混ぜる。そこに納豆を加える。

  2. 2

    ●を合わせてあわせダレを作る。

  3. 3

    大きめの丼にご飯を入れ、上から納豆サラダをのせる。

  4. 4

    上からあわせダレをかけ、お好みで黒胡椒、炒りごまをかける。

コツ・ポイント

あわせダレの前にマヨネーズをかけてもおいしいと思います！
レタスはきゃべつでもOK！
ご飯を少なめにしてサラダは2人分(納豆は1パックで)食べるとお腹いっぱい♥ダイエット食に最適です^^

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みかぴぃ
みかぴぃ @cook_40075609
2008/06/30 04:09に公開
料理とお菓子作りが趣味の大学生→社会人になりました！今では我が家で母を抜いて料理上手と言われるように（？）なってますが、まだまだ沢山お料理研究中です。漢方の先生に砂糖はダメと言われてから調味棚から”砂糖”が消えたけど、本当に必要ないものだったんだと実感してますw
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このレシピのキーワード

丼 サラダ トマト レタス キュウリ 納豆 ご飯

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