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寒天でつるりんっ 豆乳茶わん蒸し
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寒天でつるりんっ 豆乳茶わん蒸し-レシピのメイン写真

寒天でつるりんっ 豆乳茶わん蒸し

napico
napico @cook_40022378
千葉

小鍋と電子レンジがあればすぐにできる茶碗蒸し。卵の代わりに寒天で固めるので、ずばり洗いも楽です♪
このレシピの生い立ち
寒天レシピの本を参考にしました♪コレステロールゼロのヘルシー茶碗蒸し、家族も気に入ってくれました。

小鍋と電子レンジがあればすぐにできる茶碗蒸し。卵の代わりに寒天で固めるので、ずばり洗いも楽です♪
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寒天でつるりんっ 豆乳茶わん蒸し

napico
napico @cook_40022378
千葉

小鍋と電子レンジがあればすぐにできる茶碗蒸し。卵の代わりに寒天で固めるので、ずばり洗いも楽です♪
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寒天レシピの本を参考にしました♪コレステロールゼロのヘルシー茶碗蒸し、家族も気に入ってくれました。

小鍋と電子レンジがあればすぐにできる茶碗蒸し。卵の代わりに寒天で固めるので、ずばり洗いも楽です♪
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材料

3~4人分(豆腐有りで4人分)
  • 出汁 3/4カップ
  • 粉寒天 小さじ1/4
  • 薄口しょうゆ 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/4
  • 豆乳 3/4カップ
  • 絹豆腐(水気を切る) 3cm立方4つ
  • お麩・三つ葉 飾りに適量
  • 《電子レンジあん》
  •  出汁 3/4カップ
  •  酒 小さじ1/2
  •  塩 少々
  •  薄口醤油 小さじ1/2
  •  片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    中に入れる豆腐は水気を切っておき、3cm角にそろえておく。お麩はぬるま湯に漬けてもどす。あんの材料を耐熱ボウルによくまぜて、レンジで1分加熱⇒いったん取り出してよく混ぜてもう1分強かけて作っておく。(透明になったらOK)

  2. 2

    小鍋に出汁と粉寒天を入れてよく混ぜ、火にかける。煮立ったら弱火に2分かけて、薄口醤油と塩で調味する。
    1分ほどチンして温めた豆乳を加えて混ぜる。火からおろす。

  3. 3

    茶碗蒸し用の器に豆腐を入れ、液を等分に分けて、常温で固める。
    お麩、三つ葉をのせて#1のあんをかけて、できあがり。温めても、冷たくしても美味しい。

コツ・ポイント

今回は豆腐を入れた空也蒸し風にしましたが、もちろん海老やしいたけ、ぎんなんなどの材料でも。水分が出る生きのこを加える場合は、一度酒蒸しなどにして水分を取ってから入れてください。あんかけなしだと、豆乳色の茶碗蒸しになります。

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napico
napico @cook_40022378
2007/09/18 14:37に公開
千葉
出会いも料理も一期一会🌼高校生くらいから夕飯・親へ肴作り当番、今は色々を経て家庭料理。分量は適当です!
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し 豆乳 みつば 片栗粉 お麩 酒 絹ごし豆腐 かんてん

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