１００ｇで５５Kcalです。普通のご飯と変わらず、美味しく食べられます。

記念すべき１００レシピ目です（´∀｀）☆°~
このレシピの生い立ち
ダイエットするにあたり、低カロリーにしたい。どんな料理でも、大好きなご飯が一番カロリーが高いので、蒟蒻を刻んで混ぜ込んでみました。
６００ｇの蒟蒻と１００ｇのお米でこんなに美味しいご飯ができます！