（圧力鍋で）発芽玄米と八穀米のご飯
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308
圧力鍋で炊く雑穀米にハマっています。
こちらはシンプルに発芽玄米と八穀米と白米だけで味わいます♪
このレシピの生い立ち
食べられる量が減っている時期に栄養を取りながら、もっとおいしくいただけるご飯の炊き方などを研究してました。
雑穀を混ぜると栄養Upで、おいしさもUp。
もっちり感じと歯ごたえでよく噛み、消化もUp♪
（圧力鍋で）発芽玄米と八穀米のご飯
圧力鍋で炊く雑穀米にハマっています。
こちらはシンプルに発芽玄米と八穀米と白米だけで味わいます♪
このレシピの生い立ち
食べられる量が減っている時期に栄養を取りながら、もっとおいしくいただけるご飯の炊き方などを研究してました。
雑穀を混ぜると栄養Upで、おいしさもUp。
もっちり感じと歯ごたえでよく噛み、消化もUp♪
アプリでひらくつくれぽ
1960年代生まれ。若い頃は、「新人類」と呼ばれました（＾＾）一人暮らし。ゆえに手ぬきや簡単料理多し。オフィスワーカー（非正規派遣、経理やDB保守関連）料理・生活等を書いてた旧 blogは→ http://blog.goo.ne.jp/jsthrk
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17758944
