ニラ＆ツナ炒め

ニラ＆ツナ炒め-レシピのメイン写真

ニラ＆ツナ炒め

ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H22.6.15に話題入りさせて頂きました❤

ニラ＆ツナだけの簡単レシピ(*^^)v

ご飯が進みますよ♬
このレシピの生い立ち
あと1品何かないかなと、また簡単にできないかと
ズボラな私が考えた昔からのお助けレシピです。

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あと1品何かないかなと、また簡単にできないかと
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あと1品何かないかなと、また簡単にできないかと
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材料

2～3人分

ニラ 1束
ツナ 80ｇ　1缶
●薄口しょうゆ大さじ1
●濃い口しょうゆ大さじ半
●酒大さじ2
●砂糖小さじ1
●塩 1つまみ

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作り方

1
ニラを5～6ｃｍの長さに切る。
2
ツナ缶の油を少し残し油を切る。フライパンに入れる。
3
ニラを入れて中火で30秒ほど炒める。
4
●印のしょうゆ、酒、砂糖、塩を入れ、1分ほど炒めて出来上がり！
5
H22.6.15に話題入りさせて頂きました♬
6
MaiMaiちゃんが豚肉で作ってくれました♬
7
つつくんこさんが
サンマ缶で代用して作ってくれました♬

コツ・ポイント

さっと炒めるのがポイント♬
炒めすぎるとNGです～(#^.^#)

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ゆうかりコアラ @koara7yu7

2008/06/28 10:09に公開

✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラなうお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中

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このレシピのキーワード

炒めものツナニラ酒

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