キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに

Marley @cook_40035166
キャベツでお腹いっぱいになります。アツアツ卵とあんかけとシャキシャキのキャベツの相性がたまりません★絶対美味しいヮ(゚д゚)ォ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい、満足できるものを食べたいし、家族も満足できるおかずを作りたくて(∩゚∀゚)∩
キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに
キャベツでお腹いっぱいになります。アツアツ卵とあんかけとシャキシャキのキャベツの相性がたまりません★絶対美味しいヮ(゚д゚)ォ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい、満足できるものを食べたいし、家族も満足できるおかずを作りたくて(∩゚∀゚)∩
作り方
- 1
キャベツを千切りにして器に盛っておく。ベーコンは適当な大きさに切って、卵は溶いて塩少々振っておく。●は混ぜておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱して中火でベーコンを炒め、カリッとしてきたら強火にしていっきに卵を流し込んでかき混ぜる。
- 3
2が固まってきたらそのまま1のキャベツの上に乗せる。
- 4
同じフライパンを弱火にして、混ぜておいた●を入れて温め、とろみがついてきたら水大さじ1を加えてさらにかき混ぜ、3の上にかけて出来上がり!!!(お好みでねぎなどトッピング)
コツ・ポイント
ベーコンの代わりに豚ばら肉や、イカや、えびや、カニやカニカマなど冷蔵庫にあるもので、なんでも美味しいですよ★バリエーション無限大!!!
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