CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに-レシピのメイン写真

キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに

Marley
Marley @cook_40035166

キャベツでお腹いっぱいになります。アツアツ卵とあんかけとシャキシャキのキャベツの相性がたまりません★絶対美味しいヮ(゚д゚)ォ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい、満足できるものを食べたいし、家族も満足できるおかずを作りたくて(∩゚∀゚)∩

キャベツでお腹いっぱいになります。アツアツ卵とあんかけとシャキシャキのキャベツの相性がたまりません★絶対美味しいヮ(゚д゚)ォ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい、満足できるものを食べたいし、家族も満足できるおかずを作りたくて(∩゚∀゚)∩

もっと読む

キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに

Marley
Marley @cook_40035166

キャベツでお腹いっぱいになります。アツアツ卵とあんかけとシャキシャキのキャベツの相性がたまりません★絶対美味しいヮ(゚д゚)ォ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい、満足できるものを食べたいし、家族も満足できるおかずを作りたくて(∩゚∀゚)∩

キャベツでお腹いっぱいになります。アツアツ卵とあんかけとシャキシャキのキャベツの相性がたまりません★絶対美味しいヮ(゚д゚)ォ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい、満足できるものを食べたいし、家族も満足できるおかずを作りたくて(∩゚∀゚)∩

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 3~4枚
  • 卵 2個
  • ベーコン 2~3枚
  • ●めんつゆ 大さじ4
  •  (3倍希釈の場合→ 大さじ1+水大さじ3)
  • ●ケチャップ 小さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●片栗粉 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして器に盛っておく。ベーコンは適当な大きさに切って、卵は溶いて塩少々振っておく。●は混ぜておく。

    • キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して中火でベーコンを炒め、カリッとしてきたら強火にしていっきに卵を流し込んでかき混ぜる。

    • キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに作り方2写真
  3. 3

    2が固まってきたらそのまま1のキャベツの上に乗せる。

    • キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンを弱火にして、混ぜておいた●を入れて温め、とろみがついてきたら水大さじ1を加えてさらにかき混ぜ、3の上にかけて出来上がり!!!(お好みでねぎなどトッピング)

    • キャベツと卵でメインおかず★ダイエットに作り方4写真

コツ・ポイント

ベーコンの代わりに豚ばら肉や、イカや、えびや、カニやカニカマなど冷蔵庫にあるもので、なんでも美味しいですよ★バリエーション無限大!!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Marley
Marley @cook_40035166
2007/09/17 11:47に公開
旦那様と愛犬レオ(んん…どこかで聞いたことある?)とオタクな生活実施中❤週末はホームパーティ!?というか…家が居酒屋状態にたびたびなるのでせっせと、おもてなしですぐつぐつぐつ・・・(´・ω`・)ノ|小鍋|~~
もっと読む

このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ ベーコン 卵 ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. からあげ
  2. レンジ一つで!ツナとキノコのトマトスープ
  3. キャベツとにんじんの塩こんぶ風炒め
  4. 豚ロースの梅マヨ照り焼き♪簡単ご飯泥棒
  5. スイカカット⭐︎子供も食べやすい
  1. だ~いすき!シフォンケーキ☆
  2. ぷるぷる豚軟骨煮込み
  3. 秋だね♪なつかしのさつまいもご飯
  4. オーブントースターで*タンドリー豚こま丼
  5. バーベキュー♪野菜のホイル焼き♪
  1. SWEET♪トマト
  2. 豚コマで簡単酢豚♪
  3. イカのちょっと香味焼き
  4. フライパンで鶏モモポン酢
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17759967
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close