●も材料を全てふるい混ぜておきます。オーブンは180℃に温めておきます。

１の粉にサラダ油を加え、ゴムベラで混ぜたら、両手でこすり合わせて、さらさらになるまでなじませます。

メープルシロップを加え、ゴムベラで混ぜます。水（又は豆乳、牛乳）を加え、ひとまとめにします。

180℃のオーブンで20～25分焼いて出来上がり♪そのまま冷めるまで放置します。