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歓声あがる!挽肉とキャベツのミルフィーユ
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歓声あがる!挽肉とキャベツのミルフィーユ-レシピのメイン写真

歓声あがる!挽肉とキャベツのミルフィーユ

happyママ♪
happyママ♪ @cook_40042990

少しの挽肉でボリュームのある一品に!
食卓に出したら、子供が思わず歓声をあげて喜びました♪
このレシピの生い立ち
少しの挽肉とキャベツが沢山あったので、ボリューミーな一品にしたくて作りました

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食卓に出したら、子供が思わず歓声をあげて喜びました♪
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少しの挽肉とキャベツが沢山あったので、ボリューミーな一品にしたくて作りました

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歓声あがる!挽肉とキャベツのミルフィーユ

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少しの挽肉でボリュームのある一品に!
食卓に出したら、子供が思わず歓声をあげて喜びました♪
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少しの挽肉とキャベツが沢山あったので、ボリューミーな一品にしたくて作りました

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材料

4人分
  • 挽き肉 450g
  • パン粉 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • だし醤油 大さじ1
  • キャベツ 10枚
  • 水 1カップ
  • <とろみあん>
  • 水溶き片栗粉 水大さじ1+片栗粉大さじ1
  • 水 大さじ6
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 青のり 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パン粉を入れたボールに水を加えて湿らす

  2. 2

    ①のパン粉が湿ったら、そこに挽き肉・卵・片栗粉・塩・胡椒・ダシ醤油を入れて手でよく捏ねる

  3. 3

    フライパンの底が隠れるようにキャベツを2枚敷き詰める

  4. 4

    ②を8等分にし、その一つを③の上にのせてのばす

  5. 5

    その上にまたキャベツをのせて・・キャベツと④を交互にのせていく
    ※最後はキャベツで終わるようにしてください

  6. 6

    ⑤の淵の方から水を入れて蓋をし、強火にかける

  7. 7

    水が沸騰してきたら、鶏がらスープの素を加えてとかし、蓋を閉めて火が通るまで中火弱にかける

  8. 8

    全てに火が通ったら、フライパンにある水分だけをボールに取り出す

  9. 9

    火が通った⑤が入っているフライパンに大きな皿を被せ、そのままひっくり返して皿にうつす

  10. 10

    ⑧を⑨で空になったフライパンに戻し、とろみあんの材料の水と鶏ガラスープの素を加えて火にかける

  11. 11

    沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる
    混ざったら火をつけとろみをつける

  12. 12

    とろみがついたら火を止め、青のりを加えて混ぜわせる

  13. 13

    ⑨に⑫を上からかける

  14. 14

    食卓に出してから切り分けて食べる

コツ・ポイント

※牛肉と豚肉の挽肉を使うと、臭みがあるので気になる方は生姜を加えるといいかもしれません
※あんかけに柚子を加えても美味しいと思います

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happyママ♪
happyママ♪ @cook_40042990
2012/12/11 04:15に公開
ずぼらな私でも作れる“簡単で安く作れる”をテーマに、キャラ弁やパン作りに励んでます。
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ ひき肉 片栗粉 キャベツ 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17763196
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