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牛肉と野菜のさっぱりマリネ
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牛肉と野菜のさっぱりマリネ-レシピのメイン写真

牛肉と野菜のさっぱりマリネ

ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477

作り置きできるので忙しいときに助かります。いくらでも食べられるあっさり・さっぱり味。
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野菜炒めを冷やしたら?こんな料理になりました。

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材料

2~3人分
  • 牛肉 200g
  • 人参 1/2本
  • たまねぎ 1/2個
  • セロリ 1/2本
  • ・しょうゆ 大2
  • ・酢 大2
  • ・砂糖 大1/2
  • ・オイスターソース 大1
  • ごま油・塩コショウ 小1
  • パセリ 刻んで大1
  • しょうゆ 小1
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作り方

  1. 1

    たまねぎはうすぎり。セロリは細切り。牛肉は1cm幅の細切り。

    • 牛肉と野菜のさっぱりマリネ作り方1写真
  2. 2

    人参は薄切り。鍋にいれ沸騰させてすぐ湯をきり、ボールへ。

  3. 3

    ごま油を少量熱したフライパンで、たまねぎ・セロリをサッと炒め、2のボールに移す。

  4. 4

    ペーパータオルなどで汚れを拭いた3のフライパンにごま油をしき牛肉をいため、しょうゆ小1と塩コショウで味付けボールに移す。

  5. 5

    鍋の汚れをふき取り、水50ccと・の付いた調味料をいれて軽く煮立て、ボールに注ぐ。

  6. 6

    ラップをして味をなじませる。すぐ食べないときは、さめてから冷蔵庫に入れてください。

    • 牛肉と野菜のさっぱりマリネ作り方6写真
  7. 7

    パセリをのせて、召し上がれ。

    • 牛肉と野菜のさっぱりマリネ作り方7写真

コツ・ポイント

野菜は火を通し過ぎないようにして、歯ごたえを残してください。また、1・2回かき混ぜて、味をなじませてください。

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ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477
2008/07/12 11:20に公開
美味しいものはないかな~と、毎日のようにクックパッドに来ている、料理とガーデニングと手芸の好きな主婦です。子供たちは独立して、夫婦二人暮らし。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

マリネ 牛肉 セロリ にんじん 玉ねぎ

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