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冬も美味しい”温”deヘルシ—カプレーゼ
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冬も美味しい”温”deヘルシ—カプレーゼ-レシピのメイン写真

冬も美味しい”温”deヘルシ—カプレーゼ

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

夏のおつまみ定番「カプレーゼ」を冬でも美味しく食べた~い!
カロリーも気になる人には、HotでHealthyなカプレーゼ
このレシピの生い立ち
トマトにモッツアレラとバジルだけで出来る簡単おつまみ「カプレーゼ」はワイン好きだけでなくとも、おもてなし料理の優等生!
だけど、冬にはちょっと肌寒い・・・。
季節感も味わえる、「Hot」なカプレーゼで冬も楽しもう!

夏のおつまみ定番「カプレーゼ」を冬でも美味しく食べた~い!
カロリーも気になる人には、HotでHealthyなカプレーゼ
このレシピの生い立ち
トマトにモッツアレラとバジルだけで出来る簡単おつまみ「カプレーゼ」はワイン好きだけでなくとも、おもてなし料理の優等生!
だけど、冬にはちょっと肌寒い・・・。
季節感も味わえる、「Hot」なカプレーゼで冬も楽しもう!

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冬も美味しい”温”deヘルシ—カプレーゼ

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

夏のおつまみ定番「カプレーゼ」を冬でも美味しく食べた~い!
カロリーも気になる人には、HotでHealthyなカプレーゼ
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トマトにモッツアレラとバジルだけで出来る簡単おつまみ「カプレーゼ」はワイン好きだけでなくとも、おもてなし料理の優等生!
だけど、冬にはちょっと肌寒い・・・。
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カロリーも気になる人には、HotでHealthyなカプレーゼ
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材料

2~4人分
  • トマト 1個
  • モッツアレラ 1個
  • アボカト 1/2~1個
  • 豆腐 1/2丁
  • ★オリーブオイル 大1杯
  • ★ビネガー(赤) 小1杯
  • ★塩・コショウ 少々
  • ★バジル(大葉) 1~2枚
  • ★ジェノベーゼソース 飾り(なくてもOK)
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作り方

  1. 1

    トマト、アボカト、モッツアレラチーズをスライスする。

  2. 2

    豆腐(絹ごし)をキッチンペーパーで水切りし、少し水が抜けたらスライスする。

  3. 3

    トマト、アボカド、モッツアレラ、豆腐の順番で皿に並べる。

  4. 4

    5分~7分ほどレンジのトースターで焼く。

  5. 5

    焼いた後、余分な水分をペーパーで吸い取り、バジルをちぎって並べる。

  6. 6

    オリーブオイル、ビネガー、塩コショウを回しかけ、ジェノベーゼソースを飾り付けてOK!

コツ・ポイント

温めるときは耐熱皿を使いましょう。
加熱すると、トマトや豆腐から水分が出るので、出た水分はペーパーで吸い取ると旨みだけ残ります。水分を取ってから、味付けしましょう。
ボージョレ・ヌーボーと一緒に温かいカプレーゼを楽しんでください!

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くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560
2011/10/03 13:37に公開

このレシピのキーワード

カプレーゼ 大葉 トマト アボカド モッツァレッラ・チーズ 豆腐 ジェノベーゼ

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