キーマカレーオムライス

キーマカレーオムライス-レシピのメイン写真

キーマカレーオムライス

福太郎ちゃん @cook_40038909

とろとろオムレツにかぼちゃのほんのり甘い、しかもピリ辛のキーマカレーをかけて美味しく召し上がれ☆
本当に美味しいよ
このレシピの生い立ち
キーマカレーの作り置きが有りオムライスにかけたところ美味しかったので。

とろとろオムレツにかぼちゃのほんのり甘い、しかもピリ辛のキーマカレーをかけて美味しく召し上がれ☆
本当に美味しいよ
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キーマカレーの作り置きが有りオムライスにかけたところ美味しかったので。

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福太郎ちゃん @cook_40038909

とろとろオムレツにかぼちゃのほんのり甘い、しかもピリ辛のキーマカレーをかけて美味しく召し上がれ☆
本当に美味しいよ
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キーマカレーの作り置きが有りオムライスにかけたところ美味しかったので。

とろとろオムレツにかぼちゃのほんのり甘い、しかもピリ辛のキーマカレーをかけて美味しく召し上がれ☆
本当に美味しいよ
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キーマカレーの作り置きが有りオムライスにかけたところ美味しかったので。

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材料

２人分

ミンチ（好きなお肉で）２００グラム
玉葱半分
かぼちゃ２センチスライスを３間分
にんにく１かけ
カレー粉粉末　大さじ３　ルウ１
炒め様油適量
卵３個
ご飯２茶碗分　
隠し味　ケチャップ　ウスターソース約小さじ１

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作り方

1

にんにくをフライパンで炒め、玉葱を加え良くいためる。
玉葱が透明になったらミンチを入れ火が通るまで炒める
2

かぼちゃを加え軽く炒めたら、水をいれに詰める（灰汁を取ってね）
3

カレールウを入れ煮込んだら、カレー粉（粉末）とケチャップとウスターソースを入れ５分位煮込む。
4

別のフライパンで卵を入れオムレツを作る。
5

白いご飯にオムレツを載せ、カレーをかけてください
6

コツ・ポイント

かぼちゃと玉ねぎとにんにくは荒いみじん切りにし
歯ごたえを・・・

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福太郎ちゃん @cook_40038909

2008/07/12 10:03に公開

うんまい飯が食いてぇ！

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このレシピのキーワード

カレーオムライスキーマひき肉かぼちゃお肉にんにく卵カレー粉玉ねぎご飯ケチャップ

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