キーマカレーオムライス

福太郎ちゃん
福太郎ちゃん @cook_40038909

とろとろオムレツにかぼちゃのほんのり甘い、しかもピリ辛のキーマカレーをかけて美味しく召し上がれ☆
本当に美味しいよ
このレシピの生い立ち
キーマカレーの作り置きが有りオムライスにかけたところ美味しかったので。

キーマカレーオムライス

とろとろオムレツにかぼちゃのほんのり甘い、しかもピリ辛のキーマカレーをかけて美味しく召し上がれ☆
本当に美味しいよ
このレシピの生い立ち
キーマカレーの作り置きが有りオムライスにかけたところ美味しかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ミンチ(好きなお肉で) 200グラム
  2. 玉葱 半分
  3. かぼちゃ 2センチスライスを3間分
  4. にんにく 1かけ
  5. カレー粉 粉末 大さじ3 ルウ1
  6. 炒め様油 適量
  7. 3個
  8. ご飯 2茶碗分 
  9. 隠し味 ケチャップ ウスターソース 約小さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくをフライパンで炒め、玉葱を加え良くいためる。
    玉葱が透明になったらミンチを入れ火が通るまで炒める

  2. 2

    かぼちゃを加え軽く炒めたら、水をいれに詰める(灰汁を取ってね)

  3. 3

    カレールウを入れ煮込んだら、カレー粉(粉末)とケチャップとウスターソースを入れ5分位煮込む。

  4. 4

    別のフライパンで卵を入れオムレツを作る。

  5. 5

    白いご飯にオムレツを載せ、カレーをかけてください

  6. 6

コツ・ポイント

かぼちゃと玉ねぎとにんにくは荒いみじん切りにし
歯ごたえを・・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
福太郎ちゃん
福太郎ちゃん @cook_40038909
に公開
うんまい飯が食いてぇ!
もっと読む

似たレシピ