たことブロッコリーの簡単マリネ ゆっきりーな @cook_40086262 たこでごちそう前菜このレシピの生い立ち新鮮な生のたこが売っていました！ さっぱりマリネでいただきます。 もっと読む たこでごちそう前菜このレシピの生い立ち新鮮な生のたこが売っていました！ さっぱりマリネでいただきます。 もっと読む たことブロッコリーの簡単マリネ ゆっきりーな @cook_40086262 たこでごちそう前菜このレシピの生い立ち新鮮な生のたこが売っていました！ さっぱりマリネでいただきます。 もっと読む たこでごちそう前菜このレシピの生い立ち新鮮な生のたこが売っていました！ さっぱりマリネでいただきます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たこ 200ｇ ブロッコリー 1/2房 パセリのみじん切り 少々 ☆オリーブ油 大さじ1 ☆塩こしょう 少々 ☆お酢またはレモン汁 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1.☆印の調味料を混ぜ合わせてマリネ液を作る。 2 2.ブロッコリーを一口大の房に分けて、かためにゆでる。 3 3.沸騰したお湯でたこを30秒程ゆで、流水でたこのぬめりをとり、3cm角の大きさに切る。 4 4.マリネ液、ブロッコリー、たこを混ぜ合わせ、最後にパセリのみじん切りを散らしてできあがり！ コツ・ポイント 冷蔵庫で20分程度冷やすと味がなじみます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17764028 コピーしました！ ゆっきりーな @cook_40086262 2011/10/03 22:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 季節のもの、冷蔵庫にあるものでお料理するのが好きです！ もっと読む このレシピのキーワード マリネ ブロッコリー たこ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 簡単チキンナゲット♪～鶏胸肉で～ 土鍋ご飯の炊き方☆詳しく ✽さつまいもと油揚げの煮物✽ なすの味噌そぼろ丼 長いもとオクラの和えもの＊わさび風味 ゆで鶏のコチュジャンソース添え 素材を味わう☆焼きカボチャ お弁当に♪簡単肉巻きロール～焼肉のたれで アジの干物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17764028
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