玉ねぎを薄切りにし、耐熱ボウルに入れたらふわっとラップをして、600Wのレンジで2分加熱します。

ちくわは５mm幅くらいに切り、ツナ缶は軽く油をきっておきます。

レンジからボウルを取り出したら、【２】の材料を入れて混ぜ、塩・コショウでしっかりめに味をつけます。

【３】を耐熱皿に盛り付け、マヨネーズを上から軽くおおうくらいたっぷりかけます。

オーブントースターで5分程度焼き上げたらできあがり☆
オーブンなら180度で余熱かけてから15分くらいです。