かぼちゃとひじき入り鶏だんご☆離乳食後期
手づかみシリーズ第2弾☆
このレシピの生い立ち
手づかみでも食べれる鶏だんごは鉄板です
作り方
- 1
かぼちゃの皮を剥き1cm角に切る。鍋に入れ水を注ぎ30分放置 ※煮崩れしないかぼちゃのお味噌汁レシピID:17593644
- 2
器にひじきと水(分量外)を入れ、10分程戻した後みじん切り。しめじもみじん切りする。
- 3
鶏だんごを作る。挽き肉と*をよく混ぜる。鍋を火にかける。中火で沸騰したら中〜弱火にしてください。
- 4
直径1cmのだんごを作るのは面倒くさいのです。何度も作るうちに効率よく作れるようになりました。
- 5
指を揃えて手を広げ、指側にだんごのタネ1/3を乗せる。
- 6
反対の人差し指で一口分を手の平側にスッと寄せて、一度二度手の平になすりつけながら丸く成型します。
- 7
少しずつ離しながら鍋に入れ、15〜20分煮る。アクが出たらすくってください。かぼちゃはなるべくさわらないほうがいいです。
- 8
火を消し蓋をして10分程蒸らせば出来上がり♪
コツ・ポイント
牛や豚挽き肉でもできますが、ささみが一番柔らかく仕上がります。初めて食べさせる食材がある時は大さじ1杯から始めてください。鶏だんごを喉に詰まらせることがないよう、与えるときは必ず大人が側にいてください。
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