なすミート
cacaonpoo @cook_40086578
たくさん作ったミートソースを使ってすぐにできる なすミートです。
このレシピの生い立ち
「ミートソースとなすで、お弁当用にあと一品何か！」と思ったときに、作ったものです。
なすミート
たくさん作ったミートソースを使ってすぐにできる なすミートです。
このレシピの生い立ち
「ミートソースとなすで、お弁当用にあと一品何か！」と思ったときに、作ったものです。
作り方
- 1
なすを縦1/4に切る。
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- 2
斜め切り
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- 3
耐熱容器に入れて、油を上から回し入れ軽く混ぜる。ラップをして電子レンジ500w１分。混ぜて電子レンジもう１分。
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- 4
ミートソースと一緒にフライパンで炒める。
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コツ・ポイント
油の量は全体になじむくらいで、小さいなすなら、大さじ１杯。
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