ひじきは水で戻し、にんじんを切っておく。　　　　※つま用のスライサーを使いました（＾ω＾）

いんげんはレンジで火を通し、食べやすい幅に切る。

水気を切ったひじき、いんげん、にんじんと◎の調味料、すりごまを和える。