鶏肉の照り焼き

lesco
lesco @cook_40043902

タレ調味料のお酒を赤ワインにしています♪
とってもコクのある照り焼きです☆
このレシピの生い立ち
赤ワインを使用して、魚の照焼きと違う照焼き調味料で作りたかったので。。

鶏肉の照り焼き

タレ調味料のお酒を赤ワインにしています♪
とってもコクのある照り焼きです☆
このレシピの生い立ち
赤ワインを使用して、魚の照焼きと違う照焼き調味料で作りたかったので。。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(皮付き) 1枚(350g)
  2. ◎赤ワイン 大さじ2
  3. ◎しょう油 大さじ2
  4. ◎みりん 大さじ3
  5. ◎砂糖 大さじ1
  6. 小麦粉 適宜
  7. 適宜
  8. 胡椒 適宜
  9. 大さじ2
  10. オリーブ油(サラダ油) 小さじ2

作り方

  1. 1

    もも肉に付いている油を取り除き、筋切りをして2等分する
    塩,胡椒しておく

  2. 2

    もも肉に下味を付けている間に◎を合わせてひと煮立ちさせておく

  3. 3

    【1】に茶漉しで小麦粉をまぶし、フライパンにオリーブ油小さじ2を入れて両面を焼く

  4. 4

    うっすらきつね色になったら、酒大さじ2を入れて焦げないように蒸し焼きをする

  5. 5

    もも肉に9割位火が通ったら、フライパンにある余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、【2】を入れてとろみが出るまで煮詰める

  6. 6

    食べ易い大きさに切り、皿に盛り付ける
    フライパンに残っているタレをかけてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

お肉に火を通し過ぎないことです。
調味料を入れてから焼く際に、お肉にタレを掛けながら焼くと良いです。

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料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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