ちょっぴり甘めに☆豆苗の胡麻和え♪ マメぽぽ @cook_40050402 栄養満点‼ゴマ和えにして箸休めにもd(^_^o)このレシピの生い立ち最近豆苗にハマって…(*^^*) もっと読む 栄養満点‼ゴマ和えにして箸休めにもd(^_^o)このレシピの生い立ち最近豆苗にハマって…(*^^*) もっと読む ちょっぴり甘めに☆豆苗の胡麻和え♪ マメぽぽ @cook_40050402 栄養満点‼ゴマ和えにして箸休めにもd(^_^o)このレシピの生い立ち最近豆苗にハマって…(*^^*) もっと読む 栄養満点‼ゴマ和えにして箸休めにもd(^_^o)このレシピの生い立ち最近豆苗にハマって…(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆苗 1袋 もやし 1袋 人参 1/3本 ※白ごま(すりごまの方が◎) 大さじ2 ※砂糖 大さじ2 ※みりん 大さじ1 ※醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗…軽く洗ってレンジで30秒チン‼もやし…洗って2分チン‼人参…千切りして1分チン‼※合わせておく☆ 2 材料を合わせておいた調味料と合わせて30分位味を馴染ませれば出来上がり(^_−)−☆ コツ・ポイント さっぱりした感じが好きなら砂糖を減らして下さい◎少しお酢を加えてみても(＾ｰ^)ノそこにごま油を混ぜれば中華風に早変わり☆ ぜひお試しを～(^-^)/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17769340 コピーしました！ マメぽぽ @cook_40050402 2011/09/26 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ごま和え 豆苗 もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ 簡単 中華サラダ さっぱり鶏団子と茄子と獅子唐の炒め レンジで3分！バター香るキャベツおかか お弁当・冷めても柔らかヤンニョムチキン ★低糖質‼オーツブラン・おからで🍎🍇パン ☆さつまいもの甘煮☆ とろ～り♪豆乳とチーズの温奴 ♡ツナマヨと塩昆布の激うまおにぎり♡ ☆お弁当おかず☆鶏だんごの照焼き 殻ごと冷凍！黄身がもちもち冷凍卵かけご飯 Okra and Lamb : Bamia Stew Okra with Lamb Meat cubes Jordanian Tomato Rice Soup Syrian meat pie: Safiha Loubieh bi Zeit 塩っけが美味しい！鮭フレークdeコロッケ バナナのしっとりチーズケーキ 簡単！バナナケーキ（ココアバージョン） おかずにだってなるチキンのトマトパスタ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17769340
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