マクロビ☆トマトの器の冷製そばパスタ詰め
☆パーティーにでも作ってみて下さいね☆
このレシピの生い立ち
☆サラダ感覚で頂けるプリモピアットです☆
アプリでひらく作り方
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1）器用のトマトの上部を切り、中身をスプーンでくり抜く。
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3）器用以外のトマトの皮を湯剥きし、種を取りみじん切りにしてボウルに入れる
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4）ニンニクをみじん切りにしボウルに加える。
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5）蕎麦を茹でる。
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6）ボウルにオリーブ油、バジルの葉、塩を加え混ぜる。
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7）茹でた蕎麦を冷水で洗い、よく水気を切り、ボウルに入れる。
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8）よく混ぜて味を調整する。
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9）トマトの器に蕎麦パスタを入れる。
コツ・ポイント
バジルの葉は手で細かくちぎって加えましょう。マクロビシェフたけし野菜レシピ☆掲載以外のマクロビダイエットレシピ、マクロビ情報も無料で配信中です☆http://mobile.mag2.com/mm/0001296410.html
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