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彩り野菜のマカロニサラダ
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彩り野菜のマカロニサラダ-レシピのメイン写真

彩り野菜のマカロニサラダ

komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆ちょっぴりのマカロニとたっぷりの野菜でカロリーを抑えたサラダにしました。ほんのり香るカレーがたまりません
このレシピの生い立ち
沢山野菜を食べたかったので・・・・・・

話題入り☆ちょっぴりのマカロニとたっぷりの野菜でカロリーを抑えたサラダにしました。ほんのり香るカレーがたまりません
このレシピの生い立ち
沢山野菜を食べたかったので・・・・・・

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彩り野菜のマカロニサラダ

komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆ちょっぴりのマカロニとたっぷりの野菜でカロリーを抑えたサラダにしました。ほんのり香るカレーがたまりません
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沢山野菜を食べたかったので・・・・・・

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材料

4~6人分
  • マカロニ 50g
  • 人参 3cm
  • きゅうり 2分の1本
  • 紫玉ねぎ 2分の1個
  • ハム 3枚
  • コーン缶 2分の1缶
  • 調味料
  • ☆カレー粉 大さじ1
  • ☆マヨネーズ 大さじ4
  • ☆酢 小さじ2分の1
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆市販のフレンチドレッシング 大さじ4
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作り方

  1. 1

    マカロニは表示通りに茹でて冷ましておきます

  2. 2

    人参は皮をむき きゅうり・ハムと同じ長さにカットします

    • 彩り野菜のマカロニサラダ作り方2写真
  3. 3

    紫玉ねぎはスライスします

    • 彩り野菜のマカロニサラダ作り方3写真
  4. 4

    調味料を混ぜ合わせておきます

  5. 5

    ボウルに「1」と「2」「3」と水を切ったコーンを入れ 「4」の調味料で混ぜあわせて完成です。

    • 彩り野菜のマカロニサラダ作り方5写真
  6. 6

    まあまま☆0403 ちゃん おうちにあるシーザードレで味付けして下さいました~♬チーズのコクが美味しそです~

  7. 7

    2020/08/11話題入りしました。レポしてくださった皆さんに心から感謝します。ありがとう

コツ・ポイント

フレンチドレッシングはお好みの物をお使い下さい。ここではレモン入りのフレンチドレッシングを使用しました

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/10/03 06:18に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

マカロニサラダ にんじん キュウリ コーン缶 レッドオニオン ハム マカロニ カレー粉

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