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蒲焼き缶のカリカリ焼き
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蒲焼き缶のカリカリ焼き-レシピのメイン写真

蒲焼き缶のカリカリ焼き

ほんわか蜀軍
ほんわか蜀軍 @cook_40038047

いろんな缶詰めで、お試しあれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
母がお弁当のおかずによく作ってくれた一品です。

包丁を使わないので、子供でも簡単に作れます。

いろんな缶詰めで、お試しあれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
母がお弁当のおかずによく作ってくれた一品です。

包丁を使わないので、子供でも簡単に作れます。

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蒲焼き缶のカリカリ焼き

ほんわか蜀軍
ほんわか蜀軍 @cook_40038047

いろんな缶詰めで、お試しあれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
母がお弁当のおかずによく作ってくれた一品です。

包丁を使わないので、子供でも簡単に作れます。

いろんな缶詰めで、お試しあれ(・∀・)
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母がお弁当のおかずによく作ってくれた一品です。

包丁を使わないので、子供でも簡単に作れます。

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材料

4人分
  • 一味(または七味)唐辛子 適宜
  • サラダ油 適量
  • 片栗粉 適量
  • 魚の蒲焼き缶(今回は鰯) 4缶
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作り方

  1. 1

    汁気を切った魚に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    油をひいて熱したフライパンに①を並べ、両面をカリカリに焼く。

  3. 3

    お好みで唐辛子をかけてできあがり。

コツ・ポイント

汁気をとらないと、ベタベタになってしまいます。

味がついた缶詰めなら、どれでも美味しくいただけます。

栄養価も高いので、特にお子さんにオススメです。

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ほんわか蜀軍
ほんわか蜀軍 @cook_40038047
2010/03/23 02:27に公開
こんにちは☆子供の頃からお菓子作りが趣味です。モバれぴを参考に、大好きな家族のために腕を磨いていきたいです。よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

蒲焼 魚 缶詰 いわし 片栗粉 トウガラシ

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