トマトを一口大にきり、ラップをしてレンジで一分〜一分半チン♪スプーンで潰します。うちは皮はむきませんがお好みで…

ほうれん草もレンジで一分チンして水にさらしてから一口大に♪魚肉ソーセージも刻んで、トマトスープに入れます