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サラダホウレン草とゴマだれドレッシング
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サラダホウレン草とゴマだれドレッシング-レシピのメイン写真

サラダホウレン草とゴマだれドレッシング

和Station
和Station @cook_40039031

５分で作れて、ゴマだれドレッシングで栄養たっぷりのサラダをたくさん食べられます！
このレシピの生い立ち
生でおいしく食べられるサラダホウレンソウ。手作りゴマだれドレッシングがとっても合うので何度も作っています♪

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材料

２人分
  • サラダホウレンソウ １袋
  • トマト 1/2個
  • チーズ（お好きなものを♪） 適量
  • ゴマだれドレッシング
  • ゴマ 大さじ１
  • マヨネーズ 大さじ１
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ２
  • 酢 小さじ２
  • 砂糖 小さじ３
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作り方

  1. 1

    サラダホウレンソウを一口大に、トマト、チーズは１cm角にカットします。今回はこの他にスプラウトも入れて栄養アップ！

  2. 2

    ゴマだれドレッシングの材料を全て器に入れて混ぜます。

  3. 3

    サラダにドレッシングをかけて完成！

コツ・ポイント

ドレッシングの分量はサラダホウレンソウ１袋を食べきるのにちょうどいい量ですが、他のお野菜も入れる場合にはもう少し多めでもいいかもしれません＾＾チーズは何でも大丈夫ですが、スライスよりも固形のほうがいい感じです、（写真は切れてるチーズです）

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和Station @cook_40039031
2010/03/22 12:58に公開
お料理ブログ更新しています♪www.nagomistation.com
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このレシピのキーワード

サラダ トマト サラダほうれんそう ゴマ チーズ

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