にんじんはスライサーで細切りに。皿に盛り、水２０ｃｃくらいかけて、レンジで１分半(レンジによって変えてください）

レンジから取り出し、水気をきってボールに、開いて細切りにしたちくわと塩こんぶをまぜる

最後にごま油をいれる。

すぐ食べても美味しいです。少しおくとこんぶのうまみがアップしてさらに美味しいです。