冬瓜と薄揚げの簡単スープ

きょうこ&優里 @cook_40054877
1歳半になる離乳食完了期の子供も喜んで食べるスープ。あったかいスープで心も体もぽっかぽか♪
このレシピの生い立ち
母から教わった冬瓜のスープ。1歳半になる離乳食完了期の子供もぱくぱく食べられるように小さめ角切りにカットして作ってみました。
冬瓜と薄揚げの簡単スープ
1歳半になる離乳食完了期の子供も喜んで食べるスープ。あったかいスープで心も体もぽっかぽか♪
このレシピの生い立ち
母から教わった冬瓜のスープ。1歳半になる離乳食完了期の子供もぱくぱく食べられるように小さめ角切りにカットして作ってみました。
作り方
- 1
冬瓜は種を取り除き、薄くグリーンの色が残る程度に皮をむいて、食べやすいように1センチ~2センチの角切りにカットする
- 2
薄揚げはお湯で余分な油を落とし、同じく1センチ角にカットする
- 3
鍋に分量の水を入れ、ほんだしを入れて冬瓜を水から入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、5分程度煮る。
- 4
アクをとって薄揚げを入れ、酒、みりんを入れてから3分程度煮込んだ後、薄口しょうゆを入れて煮る。
- 5
塩をひとつまみ入れ、味を調えたら完成。お好みでネギをきざんでトッピングしてください。
コツ・ポイント
冬瓜を煮る時は、水から入れてください。
調味料は先に甘いみりんを入れてからしょうゆを入れるようにすると味のしみこみがよくなります。大人だけで食べる場合は、冬瓜を大きめにカットし、煮る時間を多めにしてください。
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