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3分弁当 ~韓国風焼き肉~
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3分弁当 ~韓国風焼き肉~-レシピのメイン写真

3分弁当 ~韓国風焼き肉~

NUINUI
NUINUI @cook_40047511

我が家の夫は肉食男子。いえ、胃袋の話。
まんねりのしょうが焼きや、あまじょっぱ味ではないコリアン味です(*´3゚).+
このレシピの生い立ち
毎日の夫のお弁当、彩り、バランス、いろいろ大切にしたいのですが・・・
冷蔵庫に何にもなーい、なんだかヒラメカナイ日もあります・・・(´・ω・‘; )
そんな日は豚肉を焼く、のせる、肉食夫よろこぶ。

我が家の夫は肉食男子。いえ、胃袋の話。
まんねりのしょうが焼きや、あまじょっぱ味ではないコリアン味です(*´3゚).+
このレシピの生い立ち
毎日の夫のお弁当、彩り、バランス、いろいろ大切にしたいのですが・・・
冷蔵庫に何にもなーい、なんだかヒラメカナイ日もあります・・・(´・ω・‘; )
そんな日は豚肉を焼く、のせる、肉食夫よろこぶ。

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3分弁当 ~韓国風焼き肉~

NUINUI
NUINUI @cook_40047511

我が家の夫は肉食男子。いえ、胃袋の話。
まんねりのしょうが焼きや、あまじょっぱ味ではないコリアン味です(*´3゚).+
このレシピの生い立ち
毎日の夫のお弁当、彩り、バランス、いろいろ大切にしたいのですが・・・
冷蔵庫に何にもなーい、なんだかヒラメカナイ日もあります・・・(´・ω・‘; )
そんな日は豚肉を焼く、のせる、肉食夫よろこぶ。

我が家の夫は肉食男子。いえ、胃袋の話。
まんねりのしょうが焼きや、あまじょっぱ味ではないコリアン味です(*´3゚).+
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冷蔵庫に何にもなーい、なんだかヒラメカナイ日もあります・・・(´・ω・‘; )
そんな日は豚肉を焼く、のせる、肉食夫よろこぶ。

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材料

1人分
  • ご飯 適量
  • 豚肉 ロース5枚くらい
  • 油 少々
  • キューピー 野菜と胡麻の韓国風ピリ辛ソース 40g
  • ゆでたまご 1こ
  • 水菜 少々
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作り方

  1. 1

    お弁当箱にご飯を敷き詰め、水菜をぱらり、ゆでたまごを半分にカット。
    豚肉は油をしき焼く→

    • 3分弁当 ~韓国風焼き肉~作り方1写真
  2. 2

    全体的に火が通ったら韓国風ピリ辛ソースをにゅ~っとひねりだし絡めるように焼きつつ和える
    盛りつけ、完成。

    • 3分弁当 ~韓国風焼き肉~作り方2写真

コツ・ポイント

ニンニクやショウガを足した方がより美味しくなるのか、敷くのはゴマ油の方がいいか?
など心配ご無用でした。
このソースだけで、味付けが完了するお助けソース❤

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NUINUI
NUINUI @cook_40047511
2010/03/15 14:28に公開
つくってはたべ、つくってはたべる。そんな毎日。 家庭菜園しています。子供達とキッチンに立つのも大好き。 のーんびりキッチンに立ってきままにお料理 わたしのしあわせ時間です♬
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このレシピのキーワード

焼き肉 水菜 豚肉 ゆで卵 ゴマ ご飯

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