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超簡単♪じゅわ〜っと手羽なか-レシピのメイン写真

超簡単♪じゅわ〜っと手羽なか

ズボラーヌ
ズボラーヌ @cook_40087958

塩コショウだけのシンプルな味付けで美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
手をかけずに簡単に作れる我が家の定番メニューです☆

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材料

2〜3人分
  • 鶏手羽なか 10本くらい〜15本くらい
  • 塩コショウ 肉にまんべんなくつく程度
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作り方

  1. 1

    手羽なかを10分程度水につけておく。

  2. 2

    肉の水気を拭き取り、塩こしょうを全体に馴染む位かけて揉み込む。

  3. 3

    2 をアルミホイルで包み(水分が下から抜けないように上で合わせます)フライパンに入れる。

  4. 4

    フライパンに水200ccを入れて中火で15分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

アルミホイルはしっかりと口を閉じてください。

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ズボラーヌ
ズボラーヌ @cook_40087958
2010/03/17 14:59に公開
ズボラ人間簡単な料理大好き
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このレシピのキーワード

鶏肉 鶏手羽中

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