アスパラのポタージュ

よりみち♪ @yorimiti_jgas
アスパラのさわやかな風味が生きている濃厚ポタージュです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.4月号 健康パワーアップレシピ>
アスパラ・新たまねぎ・新じゃが・・・春野菜たっぷりの栄養満点スープを作りました!(作:もち)
アスパラのポタージュ
アスパラのさわやかな風味が生きている濃厚ポタージュです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.4月号 健康パワーアップレシピ>
アスパラ・新たまねぎ・新じゃが・・・春野菜たっぷりの栄養満点スープを作りました!(作:もち)
作り方
- 1
アスパラは根元の部分を切り落とし、3cmの長さに切ります。新たまねぎ、新じゃがいもは薄切りにします。
- 2
鍋にバターを熱し、新たまねぎをしんなりするまで中火で炒めます。
- 3
新じゃがいもを加えてさらに炒め、水、固形コンソメを加えます。
- 4
煮立ってきたら弱火にして5分煮込み、アスパラを加えてさらに5分煮込みます。
- 5
牛乳を加えてひと混ぜし、ミキサーにかけます。
- 6
再び鍋に戻し、中弱火にかけ、塩を加えて味を調えます。
- 7
器に注ぎ入れ、お好みでパセリのみじん切り、生クリームをかけます。
コツ・ポイント
アスパラは根元から5cmくらいをピーラーで少しむくと、なめらかな仕上がりになりますよ♪
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