鶏肉を一口大に切り、塩、コショウをまぶし、小麦粉をまぶす

ニンニクはスライス。
ブロッコリーは小房に。
しめじは石づきを取り、小房に。

フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを入れ、香りが出たら鶏肉を入れる

肉に焼き色がついたら、ブロッコリー、しめじを入れる。

全体に、油がまわったら、◯の材料を入れて煮込み、はちみつをいれる。照りが出て火が通れば出来上がり！