ほうれん草と三つ葉を5cmくらいに切り、茹でる。もしくはシリコンスチーマーに入れて電子レンジ500W2分。

ボウルにツナを入れる。オイルは切っても切らなくてもOK。こしょうを入れて軽く混ぜる。

2に、水気を切った1、キャベツミックス、しらすを入れてよく混ぜる。

ポン酢とごま油を入れて味を整える。お好みでゴマをかけて完成。