おからに片栗粉を入れて菜箸でグルグル混ぜる。水も入れてグルグル混ぜる。

耐熱容器に移して、ラップをしないで500Wで1分チンする。菜箸で混ぜて、もう30秒チン。また混ぜて30～40秒チンする。

レンジから取り出し、グルグル混ぜて、もっちりしたらオッケーです。一口大に丸めてきなこをつけて召し上がれ！