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簡単♡納豆&蕗の薹のサクサクかき揚げ♪
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簡単♡納豆&蕗の薹のサクサクかき揚げ♪-レシピのメイン写真

簡単♡納豆&蕗の薹のサクサクかき揚げ♪

メスひでよし
メスひでよし @cook_40089217

春の山の恵『ふきのとう』♪美味しいけど、いつもレパートリーが限られる…という方もサクサク感UPでおつまみにもご飯にも♡
このレシピの生い立ち
田舎から大量にいただいたふきのとうをいつもと違った食べ方で美味しく食べたい♡と思って考えました!
切って混ぜて揚げるだけなので、
とっても簡単〜♪
おすすめですよ(^ω^)

春の山の恵『ふきのとう』♪美味しいけど、いつもレパートリーが限られる…という方もサクサク感UPでおつまみにもご飯にも♡
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田舎から大量にいただいたふきのとうをいつもと違った食べ方で美味しく食べたい♡と思って考えました!
切って混ぜて揚げるだけなので、
とっても簡単〜♪
おすすめですよ(^ω^)

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簡単♡納豆&蕗の薹のサクサクかき揚げ♪

メスひでよし
メスひでよし @cook_40089217

春の山の恵『ふきのとう』♪美味しいけど、いつもレパートリーが限られる…という方もサクサク感UPでおつまみにもご飯にも♡
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田舎から大量にいただいたふきのとうをいつもと違った食べ方で美味しく食べたい♡と思って考えました!
切って混ぜて揚げるだけなので、
とっても簡単〜♪
おすすめですよ(^ω^)

春の山の恵『ふきのとう』♪美味しいけど、いつもレパートリーが限られる…という方もサクサク感UPでおつまみにもご飯にも♡
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材料

たっぷり2人分
  • ふきのとう 約15個
  • 納豆 1パック
  • ミックスシーフード(あれば) 1カップ弱
  • 小麦粉 大さじ5
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作り方

  1. 1

    ふきのとうを洗って、縦に半分か4分割位に切る。
    あまり小さく切りすぎると空気が含まれず、
    サクサク感が減っちゃいます。

  2. 2

    切ったふきのとうの水気を軽くザルで切って、ボールに移します。

  3. 3

    納豆もボールに入れて、添付のつゆも一緒に入れます。下味をつけたいので、ちょっとだけお醤油も♪
    からしは私は入れません。

  4. 4

    ミックスベジタブルはお好みで入れる分だけ軽くレンジでチンして大きめなら半分くらいにカット。もちろん生があればベターです!

  5. 5

    小麦粉は大さじ1杯くらいずつ足しながら粘りが出るようによく混ぜます。

    • 簡単♡納豆&蕗の薹のサクサクかき揚げ♪作り方5写真
  6. 6

    油を熱したら、オタマ1杯分のネタを取って、崩れないようにお箸でゆっくり滑るように流し入れます。バラバラにならないように♪

  7. 7

    色が付いてきたら返してくださいね。
    温度が高すぎると焦げちゃうので、ちょっと火を弱めて2度揚げするといいですよ♪

  8. 8

    キレイに色づいたら完成!

    • 簡単♡納豆&蕗の薹のサクサクかき揚げ♪作り方8写真

コツ・ポイント

サクサク感が美味しいので、ふきのとうは
大きめのカットでOK♪すぐに火は通るのでサクサクを目標に♡
下味をしっかりつければ、塩やつゆにつけなくてもとっても美味しいし、お子様も
食べやすいですよ♡
あまりがちなふきのとうを楽しんでくださいね!

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メスひでよし
メスひでよし @cook_40089217
2015/03/14 12:26に公開
自然の食材メインでヘルシーで美味しいものを心がけてます。食は生きることの基本だから楽しく取り入れたいですね。
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このレシピのキーワード

かきあげ ふきのとう シーフード 小麦粉 納豆

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