山形のダシ・75アレンジ

いのふへ75
いのふへ75 @cook_40023535

切って混ぜて、冷やすだけ。
夏のあつ〜い夜ごはんに
つめた〜〜〜〜〜いネバネバが
ご飯によく合います!
このレシピの生い立ち
テレビを見た母が
「これこれ!こーゆー、身体にイイのが食べたい!」
と言ったので
作ってみました。

山形のダシ・75アレンジ

切って混ぜて、冷やすだけ。
夏のあつ〜い夜ごはんに
つめた〜〜〜〜〜いネバネバが
ご飯によく合います!
このレシピの生い立ち
テレビを見た母が
「これこれ!こーゆー、身体にイイのが食べたい!」
と言ったので
作ってみました。

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材料

だいたい4人分
  1. キュウリ 1〜2本(好きなだけ)
  2. ナス 1〜2本(好きなだけ)
  3. ミョウガシソ(あれば) 適当
  4. 塩昆布 適当
  5. 昆布類(家にあるもの) 適当
  6. めかぶ納豆(あれば) 適当
  7. 塩水 少ししょっぱいと感じる程度
  8. しょうゆ 適当
  9. そうめんツユ・そばツユ 適当
  10. ポン酢 適当

作り方

  1. 1

    材料。
    今回は、めかぶと、昆布類4種。

  2. 2

    私のツユ三種の神器(^_^)
    これさえあれば、美味しさ間違いなし!

  3. 3

    ボールに水を入れ、塩水を作ります。

  4. 4

    キュウリとナスをこれくらいの大きさに切って、、、

  5. 5

    塩水に10〜15分つけます。

  6. 6

    水を切った野菜に、昆布類をザザっと。大きい昆布は手でちぎってね。
    シソやミョウガがあれば、この時に一緒に。

  7. 7

    混ぜて混ぜて、醤油やツユ・ポン酢を入れ、ひたすら混ぜるだけ〜。

  8. 8

    できあがり〜♪
    すぐに食べてもよし(ちょっと昆布が固いかも)、冷蔵庫で冷やすと、より一層ウマイ!です。

コツ・ポイント

塩水に長めにつけておくと、作ってすぐに食べられます。
本当は一日寝かせるとイイらしいんですが、
私は、そんなに待っていられません。(笑)

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いのふへ75
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「手早く出来て、むっちゃ美味しい!」もしくは「あとは煮込むだけ〜」というのが私の基本です。
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