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アジアン風はるさめスパゲティ♪
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アジアン風はるさめスパゲティ♪-レシピのメイン写真

アジアン風はるさめスパゲティ♪

よっちゃん5050
よっちゃん5050 @cook_40034839

とにかくアッチ~~い><!!
こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
春雨でサッパリさわやかに作ってみました♪
このレシピの生い立ち
とにかくアッチ~~い><!!
こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
麺類をツルツルっていきたいけど・・・炒め物はクドイしざる蕎麦ばかりじゃ・・・・
ってことで、はるさめでさっぱりヘルシーに仕上げて見ました(0^_’)b♪!!

とにかくアッチ~~い><!!
こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
春雨でサッパリさわやかに作ってみました♪
このレシピの生い立ち
とにかくアッチ~~い><!!
こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
麺類をツルツルっていきたいけど・・・炒め物はクドイしざる蕎麦ばかりじゃ・・・・
ってことで、はるさめでさっぱりヘルシーに仕上げて見ました(0^_’)b♪!!

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アジアン風はるさめスパゲティ♪

よっちゃん5050
よっちゃん5050 @cook_40034839

とにかくアッチ~~い><!!
こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
春雨でサッパリさわやかに作ってみました♪
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とにかくアッチ~~い><!!
こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
麺類をツルツルっていきたいけど・・・炒め物はクドイしざる蕎麦ばかりじゃ・・・・
ってことで、はるさめでさっぱりヘルシーに仕上げて見ました(0^_’)b♪!!

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こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
春雨でサッパリさわやかに作ってみました♪
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こんな暑い毎日じゃ食欲なくて・・・
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材料

2人分
  • 春雨(ビーフン) 150g
  • パプリカ(赤、黄) 各1ケ
  • 大根おろし 1/3本くらい
  • ツナ缶 80g1缶
  • 浅葱 適量
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★ニョクマム 大さじ1.5
  • ★濃縮めんつゆ 大さじ3
  • ★みりん 小さじ2
  • ★おろしにんにく 小さじ1
  • ★おろししょうが 小さじ1
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作り方

  1. 1

    春雨を沸騰させた湯に4~5分つけて戻す
    ざるにあげて湯をよく切る

    • アジアン風はるさめスパゲティ♪作り方1写真
  2. 2

    春雨を皿にとり、大根おろしをのせツナをのせる ツナおろしスパの要領 パプリカの赤・黄、半個分ずつを刻んでちらす

    • アジアン風はるさめスパゲティ♪作り方2写真
  3. 3

    ★を混ぜてタレをつくり、ツナおろし部分にかけまわす 浅葱をちらす

    • アジアン風はるさめスパゲティ♪作り方3写真
  4. 4

    このようにマヨネーズをかけまわしてもgood(0^_’)b!!

    • アジアン風はるさめスパゲティ♪作り方4写真

コツ・ポイント

タレは、ニョクマム使ってアジアンちっくにしてありますが、ニガテな方は使わずに、その分醤油を増やしたりしてください つくるのが面倒なら、思い切ってポン酢でサッパリと、も美味しいです(*∩_∩*)♪!!

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よっちゃん5050
よっちゃん5050 @cook_40034839
2008/07/26 03:32に公開
独身貴族(笑)のよっちゃんが作る、簡単おいしいB級グルメ~(0^_’)b♪!!みんな寄ってきてね見にきてね♪
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 春雨 あさつき パプリカ 大根おろし

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