5種の隠し味*夏カレー

yuuh
yuuh @cook_40075309

いつものカレーにちょっと5種加えるだけでエスニックなスパイスカレーになります。お好みで量は調節して各々の味にもなります。
このレシピの生い立ち
エスニック味の野菜たっぷりカレーが食べたいと思い作りました。

5種の隠し味*夏カレー

いつものカレーにちょっと5種加えるだけでエスニックなスパイスカレーになります。お好みで量は調節して各々の味にもなります。
このレシピの生い立ち
エスニック味の野菜たっぷりカレーが食べたいと思い作りました。

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材料

4~5皿分
  1. 豚ひき肉 500~600g
  2. たまねぎ 中1個
  3. にんじん  1本
  4. ズッキーニ 1本
  5. じゃがいも 1個
  6. カレールー(市販) 120g
  7. 700ml
  8. チョコレート 30g
  9. ココナッツロング(乾燥させたココナツ 大2
  10. ※シナモン 小1
  11. ナツメパウダー又はオールスパイス 小1.5
  12. ※にんにく 1個

作り方

  1. 1

    油をひかずに挽き肉を炒め、にんにくを加えて炒める。
    更にコロコロサイズにきった野菜を加えて炒める。

  2. 2

    ズッキーニは最後に加える。

  3. 3

    にんにく以外の※隠し味を加えて混ぜる。

  4. 4

    水を加え弱火で10分。火を一旦止めて、ルーを加え、とろけるまで蓋をして待つ。ルーが溶けたら再び弱火で15分程火にかける。

コツ・ポイント

水700mlを、水+ココナツミルク(牛乳)にすると、マイルドにもなり、エスニック風味にもなります。

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シンプルな材料で作るシンプルなお菓子が好きです。食べてくれる家族や友人の「おいし~い♪」の一言が何よりも嬉しいですよね。なるべく健康に気を遣いながら美味しいお菓子やお料理を作るようにしています。
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