CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
するめいかのおかずサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
するめいかのおかずサラダ-レシピのメイン写真

するめいかのおかずサラダ

minmin!
minmin! @cook_40079658

イカがたっぷり入っているのでサラダなのにおかず並みの満腹感！！作り方も超カンタン！！
このレシピの生い立ち
友達と料理の持ち寄りをしたときに食べたものをアレンジしてみました

イカがたっぷり入っているのでサラダなのにおかず並みの満腹感！！作り方も超カンタン！！
このレシピの生い立ち
友達と料理の持ち寄りをしたときに食べたものをアレンジしてみました

もっと読む

するめいかのおかずサラダ

minmin!
minmin! @cook_40079658

イカがたっぷり入っているのでサラダなのにおかず並みの満腹感！！作り方も超カンタン！！
このレシピの生い立ち
友達と料理の持ち寄りをしたときに食べたものをアレンジしてみました

イカがたっぷり入っているのでサラダなのにおかず並みの満腹感！！作り方も超カンタン！！
このレシピの生い立ち
友達と料理の持ち寄りをしたときに食べたものをアレンジしてみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４～５人分
  • 生するめいか 小２～３杯
  • きゅうり １本
  • 人参 １/３本
  • 大根 適量
  • プチトマト ５～６個
  • レタス ５枚
  • バジル 適量
  • 塩コショウ 少々
  • パセリのみじん切り 少々
  • お好みのドレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下処理したイカを茹で冷まし輪切りにしておく

  2. 2

    レタスは洗って小さく手でちぎる。プチトマトは半分に切る。バジルは少しちぎる

  3. 3

    きゅうり.人参.大根は千切りにし塩少々をふり、もんで暫く置き軽く絞る

  4. 4

    すべてをボールに入れ好みのドレッシングで合え、塩コショウで味を調え皿に盛り付ける

コツ・ポイント

サッパリ系のドレッシングがおススメです！！私はゆずドレッシングがお気に入り♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

minmin!
minmin! @cook_40079658
2008/07/23 16:01に公開
★つくれぽありがとうございます★子育ても終わり 主人と二人暮らし社会人の息子たちは離れてそれぞれ頑張っていますお菓子作りをするのが大好き(о´∀`о)数年前よりお腹の不調に悩まされ体質改善の為 小麦を減らし米粉の料理やお菓子に奮闘中です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大根 レタス にんじん キュウリ ミニトマト するめいか

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚バラ柚子ポンの新玉葱ドレッシング添え
  2. 胡麻とかぼちゃの焼きおにぎり
  3. ビスキュイのシートで♡緑茶のロールケーキ
  4. サラダチキン
  5. レンジで簡単♡かぼちゃと玉ねぎのサラダ♡
  1. 鶏むね肉とポテトのチリソース
  2. お弁当に♡のり塩ポテト
  3. ☀カプリ●ョーザ風トマトにんにくパスタ
  4. たこ焼き黄金の配合☆いくつでも食べられる
  5. マッシュルームのマリネ
  1. 鶏むね肉のもやし蒸し　梅だれかけ
  2. とまらない♬ピーナッツ味噌のおあげピザ
  3. 我が家のナス炒め♪
  4. トマトと相性抜群！手作りドレッシング
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17786771
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close