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ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯
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ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯-レシピのメイン写真

ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯

さくら春
さくら春 @cook_40079737

さつまいもは、切ったそばからどんどん色が悪くなってきます。しっかりとあく抜きをして、おいしくて見た目も綺麗に仕上げましょう!黒米のプチプチと、さつまいものほっくり食感がとても合いますよ♪
このレシピの生い立ち
銀座にある、お米ギャラリーで手に入れたレシピのひとつ。
黒米はただいまマイブーム!!

さつまいもは、切ったそばからどんどん色が悪くなってきます。しっかりとあく抜きをして、おいしくて見た目も綺麗に仕上げましょう!黒米のプチプチと、さつまいものほっくり食感がとても合いますよ♪
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銀座にある、お米ギャラリーで手に入れたレシピのひとつ。
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さくら春
さくら春 @cook_40079737

さつまいもは、切ったそばからどんどん色が悪くなってきます。しっかりとあく抜きをして、おいしくて見た目も綺麗に仕上げましょう!黒米のプチプチと、さつまいものほっくり食感がとても合いますよ♪
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さつまいもは、切ったそばからどんどん色が悪くなってきます。しっかりとあく抜きをして、おいしくて見た目も綺麗に仕上げましょう!黒米のプチプチと、さつまいものほっくり食感がとても合いますよ♪
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材料

2合分
  1. さつまいも 中くらい1/2本
  2. ☆黒米 大さじ2杯
  3. ☆米 2合分
  4. ★みりん 小さじ2杯
  5. ★酒 小さじ2杯
  6. ★塩 小さじ1/2杯
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作り方

  1. 1

    ※下準備…米と黒米を合わせ洗い、炊飯器の目盛通りの水加減で30分以上吸水させておきます。さつまいもはよく洗い、1cm角に切って15分水につけて灰汁を抜きます。(メモを参照して下さい)

    • ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯作り方1写真
  2. 2

    ★の調味料を合わせておきます。

    • ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯作り方2写真
  3. 3

    給水させたお米に、2で準備した調味料を入れてよくかき混ぜ、1のさつまいもを水気を切ってから上にひろげます。おいもはけして混ぜないようにしてください。あとは普通にスイッチオン!

    • ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯作り方3写真
  4. 4

    炊きあがったら、10分ほど蒸らしたのち、おいもを潰さないようにさっくりと混ぜ、さらに10分蒸らしてできあがりです、お好みでゴマ塩などふりかけてどうぞ!

    • ひと手間でおいしく!黒米とさつまいもご飯作り方4写真

コツ・ポイント

さつまいもの灰汁が、色を悪くする原因なので良く灰汁抜きをしましょう。
水を、15分間のうちに3回ほど交換してあげるのがベストです!3回目には水も透明のままになりますよ。炊きあがったときのおいもの色が、美しい黄色になります。
炊く時も、調味料はよく混ぜ、おいもは上に載せるだけで!これは炊き込みご飯の基本ですが(^^;)

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さくら春
さくら春 @cook_40079737
2007/10/07 13:57に公開
主婦歴数年、いまだキッチンでは悪戦苦闘の毎日・・・安い!早い!美味い!!を日々追い求めています。Myレシピも公開できるようになれるといいなぁ・・・
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