ヘルシーレア・チーズ♪

ki-chan @cook_40032558
お豆腐を使ったヘルシーデザート♪オレンジ果汁が加わってとってもさやかで美味しいですよ~^^
このレシピの生い立ち
子供達がダイエットを始めたのでお豆腐を使って何とかカロリーを低く抑えられないか?と考えながら作りました。今回は生クリームも低脂肪を使ってみました。
ヘルシーレア・チーズ♪
お豆腐を使ったヘルシーデザート♪オレンジ果汁が加わってとってもさやかで美味しいですよ~^^
このレシピの生い立ち
子供達がダイエットを始めたのでお豆腐を使って何とかカロリーを低く抑えられないか?と考えながら作りました。今回は生クリームも低脂肪を使ってみました。
作り方
- 1
板ゼラチンをたっぷりのお水でふやかしておきます。 クリームチーズは室温に、もしくはレンジで数秒温め柔らかくします。
- 2
ボウルにクリームチーズを入れてクリーム状にします。お豆腐を入れてよく混ぜておきます。
- 3
小鍋にオレンジ果汁、お砂糖を入れ火にかけます(この時分量も少ないので中火くらいで・・沸騰直前で火を止めます)
- 4
③の小鍋の中に、水切りをしたゼラチンを入れ溶かします。
果汁液を②のボウルに少しずつ注ぎ入れながら良く混ぜます。 - 5
④を漉して、生クリーム・グランマルニエを混ぜてカップに注ぎ、冷蔵庫で冷やします。
- 6
表面が固まったら、上掛けゼリーを作ります。
ゼラチンはたっぷりのお水でふやかします。 - 7
小鍋に果汁・お水・砂糖を加え火にかけます。沸騰直前で火を止め、水切りしたゼラチンを加え溶かします。
- 8
⑦の粗熱をとり、カップに少量ずつ注ぎ、再び冷蔵庫で1時間程冷します。固まったらお好みのフルーツを飾って出来上がり~♪
コツ・ポイント
オレンジ果汁はフレッシュなものをお薦めします。オレンジは物によって甘さなどが違いますので、お砂糖の分量はその都度調整してくださいね^^
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