あっさり美味しい☆豆腐しらすネギ丼♪

yupopon
yupopon @cook_40057921

飲んだ後にも、お酒の残った次の日にもGOOD!
もちろんダイエット中の方にも♪(発芽玄米とかでやるといいかも♪)
このレシピの生い立ち
お気に入りのcafeにある「豆腐じゃこ丼」をアレンジしてみました!

あっさり美味しい☆豆腐しらすネギ丼♪

飲んだ後にも、お酒の残った次の日にもGOOD!
もちろんダイエット中の方にも♪(発芽玄米とかでやるといいかも♪)
このレシピの生い立ち
お気に入りのcafeにある「豆腐じゃこ丼」をアレンジしてみました!

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材料

  1. 豆腐 半丁程
  2. しらす 好みの量
  3. 白ネギ 1本
  4. 大葉 5~6枚
  5. 刻みのり 適量
  6. 白米 1合半ほど
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は、食べやすい大きさに切り、キッチンペパーの上で水気を切っておく。

  2. 2

    白ネギは3cm ほどに切り、オーブントースターで焼き目をつける。
    (フライパンで焼いてもOK♪)

  3. 3

    大葉は細切りにする。

  4. 4

    あつあつご飯を丼にもり…刻みネギ⇒大葉⇒豆腐⇒ネギ⇒しらすと盛り付ける

  5. 5

    好みの量のポン酢をかけて、いただきます!

コツ・ポイント

私は絹コシがすきなので、絹コシでやりますが…
ソフト木綿あたりが調理しやすいかと思います。

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yupopon
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ゆぽぽんです。京都に生息しています。お料理とお掃除がすきです♪ブログは過去の栄光(?)更新できておりません。http://yupochanchi.jugem.jp/
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