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辛旨!牛肉とキャベツのピリ辛中華スープ
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辛旨!牛肉とキャベツのピリ辛中華スープ-レシピのメイン写真

辛旨!牛肉とキャベツのピリ辛中華スープ

mikotan
mikotan @cook_40090101

お肉と玉ねぎを炒めて、あとは材料を煮込むだけ!超簡単、超具沢山スープです。うちのだんな様もお気に入りです♬
このレシピの生い立ち
母直伝です。
キャベツがたっぷり消費できますL(・v・*)」

母は、油を使いたくないとのことで、いきなり沸いたお湯に材料を入れています(笑)。それでも十分おいしいです。

お肉と玉ねぎを炒めて、あとは材料を煮込むだけ!超簡単、超具沢山スープです。うちのだんな様もお気に入りです♬
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キャベツがたっぷり消費できますL(・v・*)」

母は、油を使いたくないとのことで、いきなり沸いたお湯に材料を入れています(笑)。それでも十分おいしいです。

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辛旨!牛肉とキャベツのピリ辛中華スープ

mikotan
mikotan @cook_40090101

お肉と玉ねぎを炒めて、あとは材料を煮込むだけ!超簡単、超具沢山スープです。うちのだんな様もお気に入りです♬
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母直伝です。
キャベツがたっぷり消費できますL(・v・*)」

母は、油を使いたくないとのことで、いきなり沸いたお湯に材料を入れています(笑)。それでも十分おいしいです。

お肉と玉ねぎを炒めて、あとは材料を煮込むだけ!超簡単、超具沢山スープです。うちのだんな様もお気に入りです♬
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母は、油を使いたくないとのことで、いきなり沸いたお湯に材料を入れています(笑)。それでも十分おいしいです。

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材料

たっぷり3人分
  • 牛肉 150g
  • キャベツ 葉大4枚
  • にら 1/2束
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/3本
  • えのき 1束
  • たけのこ水煮 100g
  • きくらげ 乾燥3g
  • 固形コンソメ 1個
  • 粉末鶏がらスープ 小さじ1
  • 塩、こしょう、醤油 適宜
  • ごま油 適宜
  • 豆板醤 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ☆下ごしらえ☆
    牛肉は食べやすい大きさにカット。
    玉ねぎは5mm程度にスライス。
    にんじんはせん切り。
    きくらげは水で戻しておく。

  2. 2

    大き目のお鍋にごま油をしき、牛肉を軽く炒める。お肉の色が変わってきたら、玉ねぎも加えて炒める。

  3. 3

    さらに豆板醤を加えて軽く炒め、香りが立ってきたらにんじんを入れてさっと炒める。

  4. 4

    お水を400cc(分量外)程度、コンソメ、粉末鶏がらスープ、塩コショウ少々を入れ、キャベツを加えて蓋をし、弱火でコトコト・・・。キャベツがお水に浸っていなくてOKです。

  5. 5

    コトコトしてる間に・・・たけのこの水煮を細切りに。水戻したきくらげを食べやすい大きさにカット。えのきの石づきを取る。

  6. 6

    たけのこ、きくらげ、えのきをお鍋に入れるて、再び蓋をしてコトコト・・・だいたい20分程度。

  7. 7

    お醤油を加え、塩コショウで味を調える。辛味が足りなければここで豆板醤をさらに投入♬

  8. 8

    食べる直前に、3cm程度にカットしたにらを加え、さっと火が通ったら完成☆

コツ・ポイント

牛肉は、こまぎれなど、お安いお肉でOKです(~▽~*) 他に、もやし・白菜・しめじ・春雨などいれてもGOOD☆☆☆ 分量も、おうちにあるものを適当に使ってください♬
うちでは、豆板醤を多めにして、辛~~いっ!って言いながら食べてます(。ฺ◕‿◕ฺ。)ノ

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mikotan
mikotan @cook_40090101
2008/06/03 09:20に公開

このレシピのキーワード

ニラ 牛肉 えのき にんじん キクラゲ キャベツ 玉ねぎ

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