鳥肝の甘辛煮
鉄分たっぷりの鳥肝を甘辛~く煮ます。ごはんのお供、お酒のあて、どちらにもピッタリ!一緒に煮るしょうがもピリリと美味☆ しかも冷蔵庫に入れておけば日持ちするので常備菜としても便利です!下処理も簡単で臭みも気になりません。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました~
鳥肝の甘辛煮
鉄分たっぷりの鳥肝を甘辛~く煮ます。ごはんのお供、お酒のあて、どちらにもピッタリ!一緒に煮るしょうがもピリリと美味☆ しかも冷蔵庫に入れておけば日持ちするので常備菜としても便利です!下処理も簡単で臭みも気になりません。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました~
作り方
- 1
しょうがを細切りにします。(しょうが好きな方は多めに入れたりスライスでもいいと思います)
- 2
鳥肝を食べやすい大きさに切ります。
- 3
ごく薄い塩水でカットした鳥肝を洗います。血の塊を取り除く感じで。
- 4
下茹でします。お湯を沸かし、洗った鳥肝を鍋に入れ、しばらく茹でます。再沸騰してから1~2分ぐらい。完全に火を通すのではなく、あくを出すくらいです。あくが出たら鳥肝をざるに上げさっと水洗いします。
- 5
鳥肝がかぶるくらいの水を火にかけ、しょうが、酒、砂糖を入れて約5分弱火で煮ます。この時あくが出たら取り除いてください。 砂糖の分量ですが、味見をして、市販の生姜湯のような味になるくらい入れてください!結構多めです。
- 6
濃口しょうゆを入れ、さらに10~15分弱火で煮てください。
しょうゆの分量は味見してお好みの「甘辛さ」になるよう調節してください!※火を止め、20分以上冷まして味をなじませます。
コツ・ポイント
☆鳥肝を取り出し煮汁だけを煮詰めるとテリが出ます。
☆レバーの他、ハート(ハツ)を一緒に煮てもコリコリしていておいしいです。
☆冷蔵庫保存していたものを温める時は、電子レンジではなく鍋で温めてください。なぜなら、レンジだと鳥肝が爆発するからです…(>_<)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ









