未来の旦那様のお弁当★７/１４
おにぎりの中に入れたり、振り掛けるだけが使い道じゃない★しゃけフレーク！
このレシピの生い立ち
しゃけフレークを有効活用
作り方
- 1
油を引いたフライパンで１分位ご飯を炒める。ネギ・鮭フレークを入れ炒め混ざったらレタスをいれ炒める。塩コショウする。
- 2
キャベツをコンビーフ他お好きな野菜とソーセージをいためる。（コンビーフとピーマンはあまり相性がよくないので避ける）
- 3
他はあまりものや冷凍食、ミートボールなどお好きなおかずやつけものを添える。
コツ・ポイント
しゃけチャーハンの味が足りなかったら、ガラスープの素やしょうゆで味付けても美味しいと思います。いためるのも面倒な場合は混ぜてレンジでチンでもいいかも。
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