白身魚の一瞬で出来る料理 凛としてayane @cook_40090281 簡単！料理のうちに入りませんｗこのレシピの生い立ち魚とにんにく食べたいなーと思って作りましたｗ もっと読む 簡単！料理のうちに入りませんｗこのレシピの生い立ち魚とにんにく食べたいなーと思って作りましたｗ もっと読む 白身魚の一瞬で出来る料理 凛としてayane @cook_40090281 簡単！料理のうちに入りませんｗこのレシピの生い立ち魚とにんにく食べたいなーと思って作りましたｗ もっと読む 簡単！料理のうちに入りませんｗこのレシピの生い立ち魚とにんにく食べたいなーと思って作りましたｗ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚（なんでもOK！） ２切 にんにく ３片 オリーブオイル 適量 塩こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚を焼く前に、塩コショウをする（フライパンの中で） 2 魚を片面だけ焼きます。（オリーブオイルで） 3 次ににんにく（スライスしたもの）を加え、魚の焼けていない部分を焼きます。 4 盛り付けの時に、少しオリーブオイルをかける。 5 完成！ コツ・ポイント 特になし！小学生でも作れる一品！時間の無いときにどうぞ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17795290 コピーしました！ 凛としてayane @cook_40090281 2012/12/23 06:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 魚 にんにく 白身 似たレシピ その他のレシピ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ とろろつけ麺★動画あり★ 止まらない！大葉チップス（チーズ味） ゆず大根の漬物は寒い季節にぴったり♡ 一番簡単なキャベツのコールスロー バレンタインHMレンジひとくちブラウニー 焼き豆腐と豚ひき肉の甘辛とろみ煮 丸鶏のローストチキン♡グレービーソースも Vickys Christmas Yule Log, GF DF EF SF NF Vickys Cranberry Topped Christmas Pork Pies, GF DF EF GF NF Bell Pepper Top Chinese Smoked Ham Stuffed Grape Tomatoes 笑うウズラ クリスマス☆大福でトナカイ☆ 鶏肉とカラフル野菜のトマトクリーム煮込み 蒸し焼き☆ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17795290
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