riikﾝ宅のヘルシー胡桃ケーキ(^^♪

riikﾝ宅のヘルシー胡桃ケーキ(^^♪-レシピのメイン写真

riikﾝ宅のヘルシー胡桃ケーキ(^^♪

riik @cook_40060012

かんたん♪ヘルシー♪なのにラム酒が香るケーキです♪(o^^o)♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトが残っていたので(^-^)

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かんたん♪ヘルシー♪なのにラム酒が香るケーキです♪(o^^o)♪
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材料

☆水切りヨーグルト 100㌘
☆卵２個
☆バター 30㌘
☆砂糖(riikﾝ宅はﾊﾟﾙｽｲｰﾄ０) 大３
☆ラム酒大３
★薄力粉(小麦粉+ﾀﾞｲｴｯﾄ高野粉末) 120㌘(90+30)
★BP 3㌘
★胡桃適量

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作り方

1
ボールに☆を全部入れよぉーく混ぜ混ぜして下さい(^-^)
2
混ぜ合わせたら★を入れまたまた混ぜ合わせる♪
3
型に流し込み上に砕いた胡桃を乗せ、オーブン180°20分で出来上がり(o^^o)♪
4

胡桃はお好きな料を♪袋に入れて砕いたら使いやすいです♪

コツ・ポイント

ただ混ぜ混ぜしてオーブンにお任せ(^-^)V

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riik

riik @cook_40060012

2012/12/22 03:01に公開

従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v　調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等

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このレシピのキーワード

ケーキくるみバター薄力粉卵ラム酒小麦粉

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